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Bike Walk Climb ... 
Der Muskelkater geht langsam vorbei, für den Abstieg hätten wir wirklich den Gleitschirm dabei haben sollen oder das Bike die Wand hochziehen....
Auf jeden Fall war es eine super Tour, würde ich sofort wieder machen, nur vorher die Bremsen prüfen! Dank Flütsch Sport in Küblis, der schon um 8 Uhr offen hatte, war das Problem bald aus dem Weg.
Dave, Silvio und ich starteten um 9 mit dem Bike in Küblis, Miriam kriegte etwas Vorsprung mit dem Bus bis St. Antönien, den sie bis zur Carschinehütte nicht mehr abgab. Mit anderen Worten, trotz der steilen Bikestrecke bis zur Hütte musste/durfte sie eine ganze Stunde auf uns warten. Das Essen ist übrigens tip top und recht günstig. Wir drei kämpften uns den Berg hinauf, ab 2000m gab es ab und zu Schnee, Matsch, Wasser und Dreck (die Schneefelder waren alle fahrbar, Dave jedenfalls). Dafür war bei der Hütte eine ideale Bike-Wasch Station. Das Velo in den Schnee stellen und mit einem Schlauch vom Brunnen abspritzen.
Nun konnte ein Teil der Kleider und die Velos bei der Hütte trocknen, und wir machten uns mit den Klettersteigsets auf den Weg zur Felswand. Mit Instrukionen verloren wir nicht viel Zeit, da alle schon mehr oder weniger Klettererfahrung hatten. Die Wand ist schön zum Klettern und es war angenehm warm bis hinauf auf 2800m. Ich war aber auch froh, dass es viel Eisen in der Wand hatte, ohne diese hat es Stellen bis in den 8. Schwierigkeitsgrad, mit dem Seil und Leitern konnte man sich locker hochziehen. Dazwischen gab es genügend Stellen, wo man am Klettersteigset gesichert 'normal' Klettern konnte, wenn nicht die Eisentritte im Weg waren;)
Auf jeden Fall eine lohnene Tour mit einer super Aussicht, siehe Fotos:
Fotos Miriam
Fotos Walti
Fotos Dave
Der Abstieg war dann sehr abwechslungsreich, über Schneefelder und etwas Eis, nachher so eine Art Karst-Kalk Gestein steil bergab bis wir um 6 Uhr wieder bei der Hütte waren. In Anbetracht der Dämmerung liessen wir die Singletrails bergab sein. Dave tat es weh, er ist im Halbdunkel noch ein Singletrail von Pany bis Luzein gefahren, wir anderen hatten genug schöne Erinnerung in den Köpfen und waren einfach froh wieder im Zug zu sitzen.
Ein super Tour, eine Mittagspause liegt gut drinn, mehr aber nicht, sonst wird es spät...
Die genauen Detail entnimmt man den GPS Daten.
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Schliesslich warst du schon in Küblis nicht mehr zu bremsen, und das nicht nur der Vorfreude wegen nicht wahr. 
Auch wenn es die erste Tageshälfte eh nur bergauf ging. Ich hoffe dein Knie ist wieder ganz in Ordnung Silvio und Miriam kann wieder Gerstensuppe essen? Das Zeugs könnte ja den Kalk auflösen? 
Ich glaube der Vertikal Triathlon hat seinen Namen wieder verdient. Nicht viele Triathleten waren dabei aber die richtigen. Und dank den Aufzeichnungen von Walti können wir vielleicht für ein nächstes Mal noch etwas an den Etappen optimieren. Also mehr Zeit beim Gipfeltreffen und weniger Basecamp. Und vielleicht noch feste Nahrung vor dem Heimweg wäre auch nicht schlecht. Die St. Antönienplatte sparen wir uns nächstes Mal auch. Und wenn wir (oder ich) das Bier weglassen und die Fackeln mitnehmen können wir auch noch die Trails nach Küblis mitnehmen. Und das Klettersteigset nicht vergessen! 
aber immerhin mein Aufstieg war so steil, dass es sogar Laufpassagen hatte ! (gäl Max G. 
) Merci Walti für e Bricht super Sach.