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JTRi.ch goes to engadin-skimarathon Rennprogramm |
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Geschrieben von: Reto Brunner
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Dienstag, 05. Januar 2010 um 23:53 |
Wer gut vorbereitet an den Engadiner will, dem empfehle ich das eine oder andere Langlaufrennen im Voraus zu laufen. Einerseits werden bei einem Langlaufrennen die Zylinder so richtig durchgepustet und andererseits kann man bei einem Rennen die nötige Wettkampferfahrung sammeln.
Der eine oder andere hat ja bereits einige Kilometer auf den schmalen Latten absolviert. Im Trainingsprogramm streuen wir neben den Grundlageneinheiten nun auch immer wieder die härteren Intervalle ein. Genau die richtige Zeit um sich das eine oder andere Rennen vorzunehmen. Ideal sind die Rennen der Swissloppet-Serie, die Schweizer Volkslaufkategorie. Einige dieser Rennen sind mit relativ geringem Aufwand von unserer Region her zu erreichen. Somit habe ich euch hier den Swissloppet-Kalender zusammengestellt. Die informationen dazu findet ihr aber auch auf der Swiss-Ski-Homepage unter:
http://www.swiss-ski.ch/breitensport/swiss-loppet.html
Wer weitere Infos zu weiteren Rennen, z.B. aus der Worldloppet-Serie oder auch über Regionale Rennen braucht, kann sich vertrauensvoll an mich wenden. Insbesondere Empfehle ich den Einsiedler Skimarathon/Skihalbmarathon. Die weniger geübten können über die Halbmarathon-Distanz starten, die etwas routinierteren können bereits einen Marathon absolvieren. Es besteht auch die Möglichkeit in der Kategorie SIE&ER die Marathonstrecke aufzuteilen. Das wäre eine coole Sache, wenn viele JTris dieses Jahr auch in Einsiedeln am Start stehen würden!!
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Aktualisiert ( Freitag, 08. Januar 2010 um 07:28 )
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