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Termine

Schwimmcoachblog und Club-Bekleidung PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Walter Wettstein   
Dienstag, 15. Mai 2012 um 14:20

Wie ihr vielleicht schon festgestellt habt , sind die 2 Blogs nach links in den Mitgliederbereich gerutscht. In Zukunft könnt ihr euch dort informieren, in Sachen Schwimmtraining und Clubbekleidung.

Das Hallenbad ist ab Sommerferien für einige Zeit geschlossen, ich hoffe, gegen Ende Jahr können wir es wieder benützen.

Aktualisiert ( Freitag, 18. Mai 2012 um 09:33 )
 
Rennvelo Aufbautraining PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Administrator   
Donnerstag, 09. Februar 2012 um 19:36

Da am Sonntag 20. Mai bereits ein Wechseltraining in Form der Streckenbesichtigung stattfindet, führe ich das nächste und letzte Training erst am Samstag 26. oder Sonntag 27. Mai (abhängig vom Wetter) durch.

Gesamtprogramm

Treffpunkt diese Woche: Diners Club Arena

Program: Dieses ist das letzte Training des Aufbauprogrammes.Eine Woche vor dem Ironman wollen wir auch den Wechsel Schwimme - Rennvelo üben.

Koppeltraining

Einfahren:               10-30 min GA1

Belastung:               3-5x Wiederholungen:

                              200 m Schwimmen

                              5 km Rennvelo

                              1000 m Laufen

Ausfahren:                Mindestens 15 min GA1

Aktualisiert ( Dienstag, 15. Mai 2012 um 19:59 )
 
Prolog Ermenswil-Diemberg PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Silvio Ziegler   
Mittwoch, 09. Mai 2012 um 18:22

Beim gestrigen Zeitfahren, organisiert vom VC-Jona, konnte der JTri mit einer starken Delegation aufwarten. Weil die Plätze zwei bis drei derart umstritten waren, musste in diesem Jahr die Zeitmessung auf die Zehntelsekunde präzisiert werden. Da dieses Rennen neu auch zur Jahresmeisterschaft zählt, gab es diverse Verschiebungen in der Rangierung, wobei die M-Fraktion die Spitze markiert. Aktuelle Zwischenrangliste

 

Sandra Tschümperlin                    8.18.75

 

Silvio Ziegler                                6.39.95 Min. ( 36km/h )               

Georges Hofmann                        7.07.33

Jonas Trindler                              7.07.46

Walter Bürki                                7.07.75

Beat Murer                                  7.11.03

Oliver Müller                                 7.21.34

Michael Manser                             7.24.15

Jürg Fraefel                                 8.10.17

Ingo Haas                                   8.11.76

Martin Schmidl                             8.25.22

Sergio La Monica                          8.44.07

 

Die komplette Rangliste gibt es auf der Website vom VC-Jona.

Aktualisiert ( Mittwoch, 09. Mai 2012 um 18:26 )
 
Fotoalbum-Veloferien-Cambrils-Frauenpauer PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Rolf Ochsner   
Montag, 30. April 2012 um 10:45

war mega-giga läss mit euch. Fotoalbum

gruss
rolf

Aktualisiert ( Montag, 30. April 2012 um 10:50 )
 
JTri Circuit-Team, JTri Team Sprint-SM PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Reto Brunner   
Mittwoch, 11. April 2012 um 08:25

Liebe JTris

DIE ANMELDEFRIST FÜR DIE CIRCUIT-TEAMWERTUNG IST VERSTRICHEN, LEIDER HABEN SICH NUR ZWEI JTRIS FÜR DIESE WERTUNG EINGESCHRIEBEN, SOMIT KÖNNEN WIR KEIN TEAM MELDEN! HOFFEN WIR, DASS ES WENIGSTENS FÜR DIE SPRINT-SM ZU EINEM TEAM REICHT! DIE ANMELDUNG IST WEITER OFFEN.

Auch wenn das Wetter zur Zeit nicht danach ausschaut, so steht die neue Triathlon-Saison vor der Tür. Höchste Zeit, sich Gedanken zur neuen Saison zu machen. In der kommenden Saison besteht die Möglichkeit, Triathlon nicht nur als Einzelkämpfer, sondern im Team zu absolvieren - vielleicht eine zusätzliche Motivation. Es wäre sicherlich toll, wenn der JTri Teams stellen könnte, einerseits in der Circuit-Challenge, andererseits an der Sprint-SM, schnelle Leute haben wir ja! Ihr könnt die Reglemente als pdfs hier anschauen:

SPRINT-SM

Die Anmeldefrist für die Sprint-SM läuft am 30. Juni ab. Ich werde ein Team melden, wenn die Anmeldelage bis am 30. Juni die Meldung erlaubt (Es können auch mehrere Teams gemeldet werden!). Wer also bei der Sprint-SM für den JTri an den Start gehen möchte, macht das Kreuz im Doodle bei 30. Juni!!

Hier ist der Doodle-Link zur ANMELDUNG.

Hopp JTri, liebe Grüsse Reto 

Aktualisiert ( Sonntag, 22. April 2012 um 11:05 )
 
Podestreiches Wochenende PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Administrator   
Montag, 14. Mai 2012 um 11:22
Das Wochenede bot ein vielfältiges Wetter- und Rennprogramm. An den Eschenbacher Running Days stand Susanne Glaus zuoberst auf dem Podest der Altersklasse. Ebenso Nadia Elmer bei den Juniorinnen am Frauenfeldertriathlon. Wolfi belegte dort Rang 3 in der Alterklasse. Mägi Giger holte sich am Intervall Duathlon mit einem Podestrang einen Muttertags-Strauss. Bitte meldet Resultate vom GP Bern.
Aktualisiert ( Montag, 14. Mai 2012 um 12:50 )
 
Teilnehmer 70.3Ironman Rappi PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Walter Wettstein   
Donnerstag, 10. Mai 2012 um 09:26

Ich habe die Teilnehmer incl. Challenge aufgeführt. Sollte wider erwarten jemand fehlen oder nicht teilnehmen, bitte eintragen!

 24 Einzelteilnehmer! Und 10 im Team!

Aktualisiert ( Mittwoch, 16. Mai 2012 um 09:46 )
 
Thurgauer Triathlon PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Walter Wettstein   
Sonntag, 06. Mai 2012 um 15:14

Nadja Elmer

Der 10. Thurgauer Triathlon ist Geschichte. Zum ersten mal gehört er zum  Swiss Triathlon Circuit. In Stettfurt war es während dem ganzen Rennen trocken, sogar die Strassen. Die Temperaturen waren eher erfrischend (zum Start vorallem).

Der Jtri war wieder mit einer munteren Schar anwesend. Wir schlugen uns achtbar, auch wenn wir keine grossen Stricke zerrissen, ausser Nadja Elmer bei den Juniorinnen, 2. Rang! und Yvonne Murer bringt auch noch eine lederne Medaille nach Hause.


 

Hier die Resultate in tabellarisch neusteinzeitlicher Form (grüsse und gratulation, Admin).

Photos von Rolf Messerli  Photos von Silvio Ziegler

Aktualisiert ( Mittwoch, 09. Mai 2012 um 12:37 )
 
Ironkids / Ironteens Trainingsnachmittag Rapperswil PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Silvio Ziegler   
Donnerstag, 12. April 2012 um 21:14

Alle sportbegeisterten Kinder und Jugendlichen im Alter von 5 bis 16 Jahren sind am Nachmittag 30. Mai herzlich eingeladen, in Rapperswil-Jona am Ironkids / Ironteens Trainingsnachmittag teilzunehmen. An diesem Sportanlass absolvieren alle die beiden Disziplinen Schwimmen und Laufen. Geschwommen wird im Schwimmbad Lido.

Wir benötigen Leiter fürs Schwimmen, Wechselzone und Laufen. Bitte unten entsprechend anmelden:

 Doodle Link

Vielen Dank im Voraus für alle die sich an diesem Anlass beteiligen. Hier können wir unsere zukünftigen Mitglieder abholen!

Aktualisiert ( Freitag, 13. April 2012 um 12:42 )
 
Streckenbesichtigung IM 70.3 Rappi PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Silvio Ziegler   
Montag, 09. April 2012 um 09:29

Als ich Sonntagmorgen aus dem Fenster sah und der Rasen unter einer weissen Decke lag, war mein erster Gedanke, dass wohl an solch einem Tag niemand freiwillig die Radstrecke besichtigen will. Nichtsdestotrotz empfahl ich allen angemeldeten Jtris das Rennvelo ins Auto zu verladen, damit wir am vereinbarten Treffpunkt das weitere Vorgehen besprechen können. Der erhoffte Plan sah vor direkt ins Café zu gehen, um dann um 11:15 erneut zu schauen, ob sich ein paar Läufer für die Laufrunde eingefunden haben. Meine Pläne wurden jäh durchkreuzt, als bereits um 8.45 ein paar Gäste das Rennvelo aus dem Auto ausluden. Es gab also kein zurück und wir mussten die Besichtigung der Radstrecke durchführen. Erstaunlicherweise haben sich dann ein paar Jtris freiwillig geopfert die Besichtigung der Radrunde zu übernehmen, während die verbliebenen in Murers Café auf ihren Einsatz für die Laufrunde warteten. Herauszuheben gilt, dass freiwillig Sandra von Sportpromotion und Nathalie diese harte Prüfung auf sich nahmen und souverän meisterten.

Aktualisiert ( Mittwoch, 11. April 2012 um 15:12 )
 
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